Cada persona tiene su(s) herramienta(s) favorita(s) en sus sesiones de sanación y balance.
Alimentarse bien, hacer ejercicios, Yoga y meditación, descansar bien, utilizar técnicas de relajación son algunas medidas para fortalecer el bienestar. Además, hay otros métodos para mejorar su calidad de vida.
La selección y combinación de herramientas para el bienestar y su balance integral depende de cada persona y su situación; no solo por sus necesidades y deseos, sino porque cada persona es única y singular. A la par de mis herramientas principales existen otras opciones para añadirlas integralmente.
Las herramientas principales que utilizo en mis sesiones de sanación y balance son:
Aunque cada técnica tiene su propósito particular y un alcance diferente, todas se interrelacionan entre sí.
Una sesión dura 90 minutos y permite hacer un trabajo personalizado, con calma y profundidad.